Športová vesta je skvelou voľbou pre športovcov, ktorí chcú poznať úroveň stresu, v ktorej sú počas tréningu. Tieto vesty majú množstvo funkcií vrátane monitorovania srdcovej frekvencie, rýchlosti a zrýchlenia.
Poskytujú tiež chladenie prostredníctvom procesu odparovania a môžu byť reaktivované ponorením vo vode. Sú ľahké a odolné.
Materiál
Materiál používaný v športových vestách by mal byť schopný ľahko sa potiť a udržiavať športovcov v pohode. Vyhnite sa noseniu vesty vyrobených z gumových alebo plastových materiálov, pretože vás budú prehriať. Namiesto toho sa rozhodnite pre ľahkú, mäkkú a priedušnú tkaninu, ktorá dokáže šíriť vlhkosť po celom povrchu odevu.
Ak chcete vyzerať ako profesionálny športovec, tak prečo nie nakupovať top pre športový dres? Tento štýl tréningu je skvelou voľbou pre bežcov, cyklistov a krížových trénerov. Jeho ľahká, priedušná tkanina zo sieťoviny vám pomáha udržať vás v chlade, zatiaľ čo naberaný výstrih a dizajn mestského pretekára ponúka flexibilitu pohybu.
Ďalšou skvelou voľbou pre aktívnych ľudí je vážená vesta. Toto fitness príslušenstvo dodáva vášmu tréningu odpor a spaľuje viac kalórií ako bežné cvičenie. Pri výbere váženej vesty vyhľadajte jednu s odnímateľnou hmotnosťou, aby ste mohli postupne zvyšovať výzvu, keď sa vaša sila zvyšuje. To vám tiež bráni v pretrénovaní a potenciálnom zranení.
Návrh
Športové vesty sú navrhnuté tak, aby poskytovali úľavu chladenia počas dlhých tréningov alebo neformálnych hier. Sú vyrobené z priedušných materiálov, ako je bavlna, polyester a spandex. Tieto tkaniny sú tiež hlavnými komponentmi iných druhov športového oblečenia vrátane bežeckých kraťasov a košieľ.
Vesty GPS, ktoré futbalové kluby nosia, nie sú navrhnuté nielen na monitorovanie úrovne výkonnosti hráča počas zápasov, ale môžu sa použiť aj v analýze po zápase. Tieto údaje pomáhajú trénerom zlepšovať taktickú stratégiu ich tímov a umožňujú im robiť lepšie rozhodnutia v budúcich zápasoch.
Okrem toho je dizajn športovej vesty pohodlnejšie hrať ako tradičný futbalový dres. Je ľahký, priedušný a dobre sa hodí do tela. Dodáva sa tiež s vreckom na zips pre kľúče a ďalšie náležitosti. Je tiež ľahké prispôsobiť si logo a farby vášho tímu pomocou nástroja online dizajnéra.
Funkcia
Vážna vesta je kus cvičebného zariadenia, ktoré distribuuje pridanú hmotnosť cez trup a zvyšuje odolnosť prakticky akémukoľvek pohybu, ktorý urobíte. Použitie jednej z týchto vesty môže spáliť viac kalórií, budovať svaly a zvýšiť hustotu kostí. Sú tiež skvelým spôsobom, ako do svojich tréningov pridať rozmanitosť a intenzitu.
Pridanie hmotnosti do tréningu zvýši váš anaeróbny metabolizmus, a tak vaše telo vytvára energiu bez kyslíka. Tento zvýšený metabolizmus povedie k väčšiemu rastu a sile svalov, ako aj k zlepšeniu kardiovaskulárnej vytrvalosti.
Navyše, nosenie váhovej vesty prinúti vaše svaly prispôsobiť sa ďalšiemu stresu a napätiu. Pomôže to vašim svalom zvýšiť sa a pri každom tréningu uvidíte väčšie výsledky. Konkrétne svaly, na ktoré sú cielené, sa budú líšiť v závislosti od typu cvičenia, ktoré vykonávate, ale vo všeobecnosti sa vážená vesta zameriava na vaše ruky, ramená, chrbát a základné svaly. Nakoniec vám váhová vesta pomôže rozvíjať rovnováhu a koordináciu.
Cena
Športové vesty môžu byť lacné alebo drahé v závislosti od dizajnu a funkcií. Niektoré vesty sú vyrobené z bavlny, zatiaľ čo iné sú vyrobené z polyesteru alebo spandexu. Bez ohľadu na použitú látku môžu športové vesty pomôcť bežcom zostať pohodlnými a teplými. Umožňujú tiež väčšiu mobilitu ako bežné oblečenie.